Bakt brokkoli, kylling og sopp

Antall porsjoner 4

  • 1 ss olivenolje
  • 2 medium squash (tykt skivet)
  • 2 røde løk (finhakket)
  • 1 hvitløksfedd (presset)
  • 250 g sjampinjonger (skivet i to)
  • 175 g brokkoli (delt i små kvaster)
  • 50 ml grønnsaksbuljong eller vann
  • 300 g stekt kylling (skivet)
  • 300 ml ferdig ostesaus
  • 50 g ost 16% (revet)
  • 50 g brødsmuler fra fersk helkornbrød
  • Server med varmt, sprøtt brød.
Bakt brokkoli, kylling og sopp

Bedøm dette:

Varm olje i en tykkbunnet teflon-panne. Tilsett squash og løk og stek over middels varme i ca 5 min., rør av og til. Tilsett sopp og hvitløk og stek i ytterligere 3-4 min. Tilsett brokkoli, grønnsaksbuljong eller vann, dekk til og damp i 2-3 min. eller til brokkolien er mør. Plasser grønnsakene i en ildfast serveringsform, rør i kyllingen, hell over ostesaus og bland godt. Bland sammen revet ost og brødsmuler og dryss over grønnsakene. Stekes i ovnen ved 200º C i 20 min. Server med varmt, sprøtt brød og stekt kylling.